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  • VOLVO埔心二胎借貸 90車系 迎向品牌永續發展

    工商時報【陳慶琪】

    九十年來,VOLVO汽車持續以「零事故」的品牌願景於豪華車壇不斷精進,並每每為安全科技領域帶來劃時代的創新突破,展現獨步車壇的瑞典精湛造車工藝,更秉持「Our Idea of Luxury」品牌精神,將「以人為中心」的設計思維完美詮釋北歐奢華新定義。回首2016年,VOLVO汽車全球銷量較2015年成長達6.2%,顯現VOLVO追求卓越、不斷前行的熱情與活力,更以「Looking Back Helps Us Look Forward」展望未來以獨步車壇的創新安全科技為基礎,踏實穩健地朝2020品牌零事故願景邁進,迎向品牌永續發展下一個精彩90。

    繼全新豪華旗艦房車The New Volvo S90與頂級四人座LSUV-Volvo XC90 T8 Excellence先後引進國內,讓台灣豪華車市場大掀波瀾,國際富豪汽車再次發表綠能奢華七人座LSUV Volvo XC90 T8 Inscription,聯袂登場首款搭載汽油動力的Volvo V40 Cross Country T4 AWD跨界小型休旅車,以更豐富車款陣容為消費者帶來更多選擇。

    國際富豪汽車將於今年擴大產品陣容,除了陸續引進新動力車款,也預計在第三季引進品牌最頂級旅行車V90與跨界旗艦休旅車V90 Cross Country,以90車系全員到齊歡慶VOLVO 90歲生日。而甫於日內瓦車展發表的The New Volvo XC60,預計在今年第四季以更先進的安全防護科技搶攻國內豪華休旅車市。此外,現場發表XC90 T8 Inscription即為第二款搭載Plug-in Hybrid複合動力科技的綠能車型,而V40 Cross Country T4 AWD則為首款搭載汽油動力 Cross Country車款;豪華性能車款V60 Polestar自去年九月上市,持續熱銷,將2016年至2017上半年度之總配額15輛銷售一空。

    自2016年開始,藉由VOLVO新世代展示中心規範打造的「VRE全新北歐豪華旗艦展間」計畫亦持續進行,台北市、桃園、台中、台南等經銷商皆在規劃中,預計至2017年底將累計有6個VRE旗艦展間;「VPS個人化技師服務」更陸續導入全台各經銷體系,顯現VOLVO以客戶需求為核心之銷售、維修體驗感受。

    國際富豪汽車將持續擴大在台市場,自去年底就以VOLVO奢華房車S90與頂級LSUV XC90 T8 Excellence接連創下佳績;而全天候豪華性能跑旅V60 Polestar成功上市更讓2017上半年度5台配額於短時間內銷售一空,預計今年將以完整90車系為首,帶領旗下豐富車型陣容,為創廠90週年帶來更上層樓的銷售表現。國際富豪汽車總裁蘇嘉明於日前發表Volvo XC90 T8 Inscription與V40 Cross Country T4 AWD,同步宣布2017年銷售總目標為4,800台,歡迎親臨VOLVO全台各展示中心賞車試乘。

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    杜絕慢性疲勞~必吃5大營養素,活力滿滿

    【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】老覺得全身疲勞不堪,甚至伴隨有肌肉痠痛、注意力無法集中等問題?且怎麼不管怎麼補眠、休息,都不見症狀緩解?當心,是「慢性疲勞症候群」找上門!營養師建議,想要改善疲勞、情緒低落問題,除了適時放鬆外;吃對食物也一樣有效。而適量補充維生素B群、色胺酸等5大類營養素,更是幫助一甩憂鬱、疲勞,不可缺少的關鍵!

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    慢性疲勞上身?有這些症狀要當心!2016及車貸

    不過,究竟何謂「慢性疲勞」呢?台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,所謂的慢性疲勞症候群(chronic fatigue syndrome,簡稱CFS)需經過醫生診斷評估才能確認。而臨床上主要診斷條件為:

    *6個月以上無間斷且休息也無法緩解的疲憊感。

    *疲勞嚴重到日常活動力明顯不到正常狀態的一半。

    *沒有其餘慢性疾病導致疲勞的可能性

    *與一般疲勞不同,一般疲勞經過一夜休息,可改善疲勞。

    *常感肌肉痠痛無力。

    *認知功能障礙,包括記憶力減退、注意力無法集中等。

    且值得注意的是,一旦罹患「慢性疲勞症候群」,不僅容易使人感到疲倦不適、陽信銀行就學貸還款餘額查詢全身痠痛無力,更會對罹患者的課業、工作,或社會功能造成影響,其嚴重度不容小覷!

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    想要避免疲勞持續累積、杜絕「慢性疲勞症候群」上身到底該怎麼做?鄭欣宜營養師指出,除了學習適度放鬆、紓壓外;日常飲食中適量攝取下列4類營養素調理生理機什麼是房貸二胎能,就是緩解疲勞不適、撫平焦躁情緒的好選擇:

    想要有效補鈣,日常飲食中多食用牛奶、小魚乾、起司、海藻等食材就是不錯的補充選擇。

    營養素1/色胺酸:

    有足夠的睡眠讓身體有足夠的休息時間,是改善慢性疲勞的關鍵要素!至於想要睡的安穩、舒適該怎麼做?鄭欣宜營養師表示,日常飲食中適度補充色胺酸就是不錯的選擇。

    色胺酸是構成人體腦中血清素的重要前驅物,而血清素扮演著舒緩神經,使人放鬆、更好入眠的角色。一旦其缺乏,不但容易影響睡眠品質,往往也會伴隨有憂鬱、情緒低落等情形的發生。因此,對於生活忙碌、工作壓力大的現代人來說,適度補充色胺酸成分非常重要。

    建議這類人平時不妨可多攝取海鮮、家禽類、蛋、奶類、豆腐等高生物價蛋白質食物,就是幫助補充色胺酸的好選擇。此外,香蕉也是水果中色胺酸含量最多的水果,常感疲勞不適的朋友,不妨可試著在晚餐飯後來根香蕉,或是,睡前來杯溫牛奶都是有利睡眠的小秘訣!

    營養素2/鈣質:

    長期缺鈣,神經系統會無法正常感應,使情緒無法放鬆,容易感到焦躁、易怒。而補充足夠的鈣,能讓人在睡眠時充分放鬆、保持充沛的精力,進一步改善身心疲倦、疲勞等不適症狀。建議民眾日常飲食中多食用牛奶、小魚乾、起司、海藻等含鈣量豐富的食材,來加以補充。

    營養素3/礦物質鎂:

    礦物質鎂助有安定大腦與神經系統、幫助肌肉放鬆,以及維持心情平和、放鬆身心的作用。當人體攝取鎂不足時,便會干擾神經的平衡與完整性,使情緒容易緊張或暴躁;嚴重缺鎂時,還會影響食慾,甚至出現昏睡症狀。常見補充食物來源有香蕉、芝麻、堅果、深色蔬菜、葡萄乾等。

    藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等深紫色或深藍色的水果都是獲取花青素的好食材。

    營養素4/活力維生素「B群」:

    維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸等,是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營養素。其中,維生素B6更是2016及理財型房貸參與「快樂賀蒙爾」血清素合成不可缺少的關鍵成分。一旦其缺乏或不足時,便容易使人體感到疲憊無力、肌耐力大幅下降。因此,建議想要改善慢性疲勞問題者,日常飲食中不妨可多加留意維生素B群的補充。而富含B群的食物包括有,動物性蛋白質、深綠色蔬菜、全穀類等。

    建議忙碌的上班族,不妨可試著將三餐中,其中一餐的主食以糙米、胚芽米等全穀類取代精緻白米,就是相當不錯的補充方式。若擔心全穀類口感較硬不易入口,烹煮前,可試著將其先浸泡2~4小時,或於烹煮時增加水分的比例來調整硬度。

    營養素5/抗氧化花青素:

    適度補充花青素能幫助體內自由基的清除、降低體內發炎反應,減少疲勞感。至於想要獲取花青素該怎麼吃?一般來說,藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等深紫色或深藍色的水果都是很好的補充來源;而其中又以葡萄籽含量最多,若想充分藉此補充花青素,不妨可選擇將葡萄帶皮洗淨後打成葡萄汁飲用,就是輕鬆又簡易的方法。

    【營養師小叮嚀】:

    最後,鄭欣宜營養師也提醒,想要改善慢性疲勞問題,除了從飲食著手外;適度放慢生活步調、調整生活作息,不讓自己長期處於高壓環境下;同時,搭配適度的運動及休閒活動,以及良好的睡眠品質,都是有助放鬆、常保身心健康的關鍵!

    尤其是,在遵守「運動333準則」下適度運動,更有助於人體分泌俗稱「快樂賀爾蒙」的多巴胺(dopamine)神經傳導物質,使人體保持情緒穩定,對於緩解身心疲勞也有一定的益處。

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    群益台股槓反ETF 3月30日掛牌

    工商時報【陳愛珠】

    群益投信旗下首檔台股槓反ETF「群益臺灣加權指數ETF傘型基金」已於3月23日成立,預計將在3月30日掛牌上市,屆時將為證交所ETF掛牌數量再添兩檔新兵,該檔基金包括群益臺灣加權正2(證券代號:00685L)和群益臺灣加權反1(證券代號:00686R)兩檔子基金,管理費僅0.3%為同類型產品最低,並以10元作為發行價格,讓投資人能以更低的成本來參與台股行情。

    目前市面上台股槓反ETF管理費最高來到1%,最低的是即將掛牌的群益臺灣加權正2和群益臺灣加權反1,管理費僅0.3%,最高與最低相差逾3倍。一般而言,發行價格越低,投資門檻也越低,以發行價格10元為例,投資人只需一萬元就可進場,且交易中僅需4個跳動點即可獲利,相較同類高價商品,需要更多跳動點才能攤平成本,是現階段欲進場布局台股槓反ETF的投資人可多加注意的地方。

    群益投信表示,ETF的好處在於只需掌握市場多空方向,不需再針對個股作選擇,能避免看對趨勢卻選錯個股的遺憾,加上投資最具代表性、市值涵蓋率最大的臺灣加權指數,可更貼近台股趨勢,同時還能透過槓桿型跟反向型ETF進行波段操作,把握台股多空投資契機。

    群益臺灣加權指數ETF傘型基金經理人張菁惠表示,近期台股叩關萬點之際呈現高檔震盪態勢,類股表現輪動快速,投資人可善用正、反向ETF來回波段操作,短線出現回檔時透過反向ETF來適度避險,待市場較為明朗之際,再透過正向2倍ETF的加乘特性擴大投資效果。

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    鄭樹華

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